Projektowanie sypialni

sypialni lozkoProjektowanie sypialni. Czynnikiem decydującym o jakości snu i wypoczynku jest prawidłowa konstrukcja łóżka, zapewniająca właściwą pozycję ciała w czasie snu. Materac nie może zagłębiać się nieckowato, ale poddając się kształtom ciała osoby leżącej, powinien utrzymywać jej kręgosłup w linii prostej. Najlepsze są materace sprężynowe z podkładkami z włosia lub trawy morskiej. Zbliżone do nich właściwości mają materace typu Yogi. Łóżko musi mieć odpowiednie wymiary: długość 190…210 cm, szerokość łóżka pojedynczego 90…100 cm (ustalona według miejsca, jakie zajmuje człowiek leżący na boku z podkurczonymi kolanami). Dla niektórych osób, ze względu na przyjmowaną przez nich pozycję ciała w czasie snu, musi ona wynosić 80…120 cm. Zalecana szerokość łóżka podwójnego wynosi 140…180 cm (szerokość 180 cm może jednak utrudniać słanie łóżka). Przeciętna wysokość łóżka (umożliwiająca wygodne słanie oraz wchodzenie i schodzenie) wynosi 60…70 cm. Przy ustawianiu łóżek należy uwzględnić niezbędną strefę ruchową zarówno na dojście do łóżka, jak i na jego słanie oraz sprzątanie, a także odpowiednie przestrzenie funkcjonalne niezbędne do wykonywania rożnych czynności.
Przy małej powierzchni sypialni, w której trzeba zmieścić również inne meble, ważne jest odpowiednie wzajemne ustawienie łóżek.